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Los aceites esenciales son extractos mucho concentrados de plantas que han sido utilizados durante siglos por sus beneficios terapéuticos. Para utilizar los aceites esenciales de modo segura y efectiva en nuestro hogar y en nuestra rutina diaria, es importante seguir estas recomendaciones:
Por aplicación cutánea. Algunos aceites esenciales pueden ser aplicados directamente sobre la piel, pero generalmente deben ser disueltos en agua o en otros aceites vegetales pero que son sustancias muy concentradas cuya aplicación directa puede ser contraproducente.
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Antes de utilizar los aceites esenciales, es fundamental familiarizarse con sus propiedades y contraindicaciones. Algunos aceites pueden ser fotosensibles o provocar reacciones alérgicas en algunas personas. Se recomienda realizar una prueba de sensibilidad en la piel antes de su uso, diluirlos adecuadamente y evitar su ingestión sin la supervisión de un profesional de la Salubridad.
Propiedades antiinflamatorias. Rebajan la hinchazón y ayudan a combatir el dolor causado por afecciones de tipo inflamatorio, como pueden ser la psoriasis, la artritis reumatoide o la enfermedad inflamatoria intestinal.
Estos son solo algunos ejemplos de aceites esenciales que se utilizan frecuentemente en el contexto de Vida saludable.
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Los aceites esenciales puros son muy concentrados y potentes, por lo que hay que usarlos con precaución y conocimiento. Algunas precauciones generales que se deben tener en cuenta son las siguientes:
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Es una de esas marcas blancas, me costó unos 6 euros pero me resulta tremendamente útil. Este complemento es todavía la enésima demostración que la industria del automóvil tiene unos tiempos de reacción muy lentos y va casi siempre con un tren de retraso sobre la industria de la electrónica de consumo"
Si tienes alguna condición médica preexistente, es recomendable consultar a un profesional de la Lozanía antes de utilizar aceites esenciales. Algunos aceites pueden interactuar con medicamentos, empeorar ciertas condiciones o causar pertenencias secundarios no deseados.